Göbek yağlarını eritme

göbek yağı eritmeYağ kaybını arttıracak ve kasların yanmasını engelleyecek bir yolun olduğunu belirten Gaddour, çömelip kalkma hareketi ile bunun mümkün olduğunu belirtti. Gaddour, elinize aldığınız dambılla ayaklarınızı belirli bir açıda açtıktan sonra çömelip kalkmak ve sağa sola vücut ağırlığınızı verme hareketleri ile kısa sürede başarıya ulaşılabileceğini ifade etti.

Hareketin doğru yapıldığında birçok spor aktivitesinden daha çok kalori yaktıracağını belirten Gaddour, belirli bir süre bu hareket yapıldığında omuz, göğüs ve kollarda da kas oluşumu olacağını belirtti. Dambılın hareketi daha zorlu ve yararlı kılmak için ilave edildiğini ifade eden Gaddour vücudun her 2 tarafına da belirli süreyle verilen ağırlığın kasları çalıştıracağını belirtti.

Etiket: , , ,


Sponsor bağlantılar

Yorum Yap / Soru Sor

Bölgesel zayıflama

Göbek bölgenizdeki yağları eritmek ve karın sarkıklarınızı sıkılaştırmak için bloğumuzda sizlere göbek eritme yöntemleri anlatıyoruz.

Yeni Yorumlar

  • siray85

    12 Temmuz 2014 |

    7 gün diyeti 7 gün sonunda ne kadar kilo verdiyor arkadaşlar deniyeniniz var mı? Birde bu diyeti 1 ay boyunca yapsam sağlık açısından zararlı olurmu ki benim hızlı şekilde özellikle göbek ve basen bölgelerimden zayıflamam gerekiyor. Ayrıca böyle sadece göbek eritme zayıflama bölgeleri için diyetler yazdığınız için teşekkür ederim.

Bilgilendirme

Göbek eritmek için sitede yer alan bilgileri çeşitli dergi ve internet sitelerinden alıntı yaparak sizlere tek bir adresten ulaşmanıza imkan sağlayan bloğumuzda yayınlanan bilgilerin doğrululuğundan kaynak sahipleri sorumludur. Aksi taktirde oluşabilecek herhangi bir problem dolayı www.gobekeritme.com ve ilgili kişiler sorumlu değildir.