Anasayfa

Kategoriler

Yöntemler

Bizi Takip Edin



Yeni Eklenenler

Yeni Yorumlar

Göbek eritme yöntemleri

Vücudumuzun en çabuk kilo alan yeri ve en zor zayıflayan hatta yaşlanan yeri göbek bölgesidir. Bir başka bakış da kişi aslında hafif kilolu birisi bile olsa göbek bölgesinden dolayı şişman birisi gibi gözükebilir. Sadece diyet ile göbek eritilemez, diyetle beraber göbek eritme hareketleri ve buna yardımcı zayıflama aletleri kullanabilirsiniz.

sponsor bağlantılar

Neden karın bölgemden kilo alıyorum ve nasıl korunabilirim

Oturarak çalışıyor veya gün içinde yürüyüş, egzersiz yapmıyor hareketsiz bir gün geçiriyor iseniz vücudunuzun diğer bölümleri zayıf ola dahi göbek bölgeniz kilolu ve sarkık olabiliyor. Erkekler için önerimiz yürüyüş, spor, düzenli beslenme. Bayanlar içinde eğer gün boyu evde iseniz gün içinde 15 30dk arası yürüyüş ve ev temizliği kilo almanızı önleyebilir. Şimdi gelelim göbek eritme yöntemlerimize.

 

1. Göbek eritme diyeti

Sadece göbek için denenmiş sağlıklı göbek eritme diyetleri ile göbek bölgenizin incelmesini sağlayabilirsiniz. Unutmayın sadece diyet ile olmaz diyetin yanında egzersiz ve yürüyüş de yapmayı unutmayın.

 

2. Göbek eritme hareketleri ( zayıflama egzersizleri )

Çapraz mekik hareketi, şınav çekme hareketi, plank egzersizi, sırt üstü yere yatma hareketleri ve mekik hareketi. Bu hareketleri gün içerisinde 15 30dk arası uygulayabilirsiniz.

göbek eritme yöntemleri

 

3. Göbek eritme aletleri

Mekik çekme aleti, zayıflama kemeri, titreşimli zayıflama kemerleri, tekerlekli fitness aleti, bölgesel masaj aleti, kavitasyon makinesi, göbek eritme bandı ve termal sauna kemer korse.

 

4. Göbek eriten bitkiler, içecekler ve yiyecekler

Göbek eritme çayı, Göbek eriten kür, form çayları ve düzenli beslenme tüketerekte bölgesel yerlerinizi zayıflatabilirsiniz

 

5. Göbek estetik ameliyatları

Karın germe operasyonu, liposakşın yağ alma ameliyatı, karın bölgesi estetiği. Bu estetikleri uzman kişilerden alınan bilgiler ile hareket ediniz.

Tüm göbek eritme yöntemlerini sitemizde resimli kolay anlatımlı olarak bulabilir uygulayabilirsiniz.

Saydığımız göbek eritme yöntemleri sayesin de kısa sürede sağlıklı bir şekilde göbek bölgenizdeki yağlanmadan kurtulup fit düz bir karına sahip olabilirsiniz.




Yorum yaz / şikayet et / soru sor

İsim:
Mail:
Yorum:
 

Tarafsız gerçek kullanıcı yorumları

Bahri soydan 3 hafta önce

iştah azaltıcı gıdalar tüketmeme rağmen aşırı derecede yemek yiyorum. Xls-s medical diye bir ürün deniyorum şu aralar gayet başarılı iştahımı yarı yarıya azalmaya başladı. iştah kapatan ürün veya buna benzer ilaç arıyorsanız önerebilirim.

Bedriye kara 3 hafta önce

Meltem Şarkışlalı Ultra Ice Lipo Yöntemi ile göbek bölgesinden 13cm kadar incelme üstelik ameliyatsız tek seansda fox tv haber de izlemiştim. Yağları vakumluyup yakıyormuş. Bunu nerde yaptırabilirim.

Belen Atik 3 hafta önce

Zayıflama kampı duydum geçen gerçekten işe yarıyormuş. Kilonuzun fazlalığına göre gün belirlenip buna göre size özel kamp programları hazırlanıyormuş. Yatılı diye duydum bunun için fiyat ve bilgi nerden alabilirim.

Hayalim zayıflama 4 hafta önce

Ahmet maranki göbek eritme suyu varmış ben bu adama güveniyorum kötü yorumlar görmedim hiç deneyen var mı arkadaşlar benim sadece göbek bölgemde yağlanma ve sarkık var sadece göbek eritmek istiyorum. Artık buda çözüm olmazsa İstanbul Avrupa yakası zayıflama merkezi araştırıp gitmeyi düşünüyorum.

Begüm hoş 4 hafta önce

Önerebileceğiniz 1 2 haftalık göbek eritme diyeti bilip sonuç alan var mı arkadaşlar bana da verebilir mi diyet listesini

Daren katı 4 hafta önce

İstanbul da oturuyorum Avrupa yakasında Anadolu yakasında da olabilir. karın germe ameliyatı olmak istiyorum bana yakın İstanbul içi önerebileceğiniz karın germe estetiği yapan memnun kaldığınız yerler neresi acaba?

Defne istanbul 4 hafta önce

Alkali göbek eriten pH Su ile göbek eritmek için internet üzerinden sipariş vermeyi düşünüyorum. Alkali ürününü kullanan var mı arkadaşlar işe yarıyor mu gerçekten yoksa yalan para tuzağımı birisi açıklayabilir mi?

zeynep 1 ay önce

ben 15 yaşındayım 70 kiloyum ne yaptım sam zayıflıyamadım peki günde kaç bardak su içebiliriz

Yurdanur TURPÇU 2 ay önce

Merhaba İstanbul da oturuyorum göbek bölgemde aşırı yağlanma ve sarkıklar mevcut egzersiz, diyet ve zayıflama ürünleri denedim ama istediğim sonuca ulaşamadım üstelik çok da zahmetli sabırlı uzun süren bir program. Bende karın germe ameliyatı olmaya karar verdim acaba önerebileceğiniz uzman doktor veya klinik var mı bir de fiyat olarak ortalama ne kadar maliyeti olur ve ileride bir zararı olur mu bana bilgilendirirseniz sevinirim.